Spezialist:innen des Hauses sprechen darin kurz über aktuelle Themen oder Inhalte, die ihnen besonders am Herzen liegen und tragen so zur Aufklärung der Bevölkerung bei. Die Tipps helfen z. B. bei der Vorbeugung von Verletzungen, erleichtern die Einschätzung gesundheitlicher Probleme oder geben Auskunft darüber, bei welchen Symptomen ein Facharzt bzw. eine Fachärztin aufgesucht werden soll.
Dr. Denise Heider
Fachärztin für Anästhesie und Intensivmedizin sowie für Allgemeinmedizin
Dr. Christian Druml
Facharzt für Orthopädie & orthopädische Chirurgie und Traumatologie
Mag. Johannes Achammer
Klinischer und Gesundheitspsychologe
Priv.-Doz. Dr. Christian Hoser
Facharzt für Unfallchirurgie, Sporttraumatologie, Orthopädie und Traumatologie
Dr. Kurt Freudenschuss
Facharzt für Hals-, Nasen- und Ohrenheilkunde
Priv.-Doz. DDr. Siegfried Mariacher, FEBO
Facharzt für Augenheil-kunde & Optometrie
Dr. Michael Laimer
Facharzt für Allgemein- und Viszeralchirurgie
Priv.-Doz. Dr. Peter Gföller
Facharzt für Unfallchirurgie und Sporttraumatologie
Dr. Monika Mattesich
Fachärztin für Plastische & ästhetische Chirurgie
Ao. Univ.-Prof. Dr. Gerhard Kieselbach
Facharzt für Augenheilkunde und Optometrie
Univ.-Doz. Dr. Klaus Galiano
Facharzt für Neurochirurgie
Dr. Bertram Bitschnau
Facharzt für Orthopädie & orthopädische Chirurgie sowie Traumatologie des Bewegungsapparates (CH)
Dr. Hannes Kirschner
Facharzt für Hals-, Nasen- und Ohrenheilkunde
DDr. Elisabeth Abermann
Fachärztin für Orthopädie und orthopädische Chirurgie sowie für Unfallchirurgie
DDr. Karl-Martin Ebner
Facharzt für Innere Medizin und Rheumatologie
Priv.-Doz. Dr. Ralf Rosenberger
Facharzt für Orthopädie und Unfallchirurgie
Prof. Dr. Sepp Braun
Facharzt für Orthopädie und Traumatologie
Dr. Christian Druml
Facharzt für Orthopädie und Traumatologie
Dr. Mark Agreiter
Facharzt für Orthopädie und orthopädische Chirurgie, Wirbelsäulenspezialist
Prof. Dr. Günther Gastl
Facharzt für Innere Medizin, Hämatologie und Onkologie
Dr. Inga Waltl
Fachärztin für Augenheilkunde & Optometrie
Prim. Dr. Burghard Abendstein
Facharzt für Gynäkologie
Dr. Kurt Freudenschuss
Facharzt für Hals-, Nasen- und Ohrenheilkunde, Kopf- und Halschirurgie
Priv.-Doz. Dr. Christian Hoser
Facharzt für Unfallchirurgie, Sporttraumatologie, Orthopädie und Traumatologie
Dr. Stefan Frischhut, M.Sc.
Facharzt für Orthopädie und orthopädische Chirurgie
Priv.-Doz. Dr. Gilbert Mühlmann
Facharzt für Allgemeine Chirurgie, Viszeralchirurgie
Dr. Stefan Kastner
Facharzt für Allgemein- und Viszeralchirurgie
Dr. Kurt Freudenschuss
Facharzt für Hals-, Nasen- und Ohrenheilkunde, Kopf- und Halschirurgie
Dr. Thomas Finsterwalder, MBA
Facharzt für Anästhesie
Expertentipp
Fit in den Winter
Kaum fällt der erste Schnee, steigt die Vorfreude auf den ersten Schitag. Damit dieser aber nicht mit einem massiven Muskelkater oder im schlimmsten Fall im Krankenhaus endet, ist eine gute Vorbereitung des Körpers auf die kommende Belastungen wichtig.
Um sich für die anstehende Saison in Form zu bringen, ist ein gezieltes Aufbautraining entscheidend. Dieses sollte idealerweise aus mehreren Elementen bestehen:
Ein Krafttraining für die am meisten belastete Muskulatur beugt Verletzungen vor und ist zuhause mit einfachen Übungen, wie Kniebeugen und Ausfallschritten, durchführbar. Neben einer Stärkung der vorderen und hinteren Oberschenkelmuskulatur sollte nicht auf die Gesäß- und Rumpfmuskulatur vergessen werden.
Durch ein Koordinationstraining kann das Zusammenspiel der einzelnen Muskelgruppen verbessert und somit die Reaktionszeit in kritischen Momenten deutlich verkürzt werden.
Um auch lange Schitage durchgehend genießen zu können und die Erholungskapazität unseres Körpers zu verbessern, ist ein Ausdauertraining maßgeblich. Dazu eignet sich eine Vielzahl von Aktivitäten wie Wandern, Radfahren oder Schwimmen.
Direkt vor dem Pistenvergnügen ist es wichtig, den Körper mit Aufwärmübungen auf Betriebstemperatur zu bringen, um ihn auf die kommende Belastung vorzubereiten.
Im Internet finden sich zahlreiche Anleitungen für das Training zuhause, für eine strukturierte Vorbereitung ist die fachliche Beratung durch einen Physiotherapeuten oder eine Therapeutin zu empfehlen.
Dr. Christian Druml
Facharzt für Orthopädie & orthopädische Chirurgie und Traumatologie
Dr. Pierre-Pascal Girod
Facharzt für Neurochirurgie
Prof. Dr. Sepp Braun
Facharzt für Orthopädie und Traumatologie
Ao. Univ.-Prof. Dr. Kieselbach Gerhard
FA für Augenheilkunde & Optometrie
Dr. Andreas Niederwanger
FA für Innere Medizin, Endokrinologie und Stoffwechselerkrankungen
Dr.in Michaela Walpoth-Niederwanger
Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapeutische Medizin
Ao. Univ.-Prof. Dr. Fink Christian
Unfall-, Orthopädie & orthopädische Chirurgie
DDr. Elisabeth Abermann
Fachärztin für Orthopädie & orthopädische Chirurgie und Unfallchirurgie
Dr. Sarah Zehm
Fachärztin für Allgemeinchirurgie und Gefäßchirurgie
Dr. Kurt Freudenschuss
Facharzt für Hals-, Nasen- und Ohrenheilkunde
Dr. Bertram Bitschnau
Facharzt für orthopädische Chirurgie und Traumatologie des Bewegungsapparates (CH)
Mag. Johannes Achammer
Klinischer und Gesundheitspsychologe
Univ.-Doz. Dr. Rainer Christian
Facharzt für Plastische und ästhetische Chirurgie
Prof. Dr. Sepp Braun
Facharzt für Orthopädie und Traumatologie
Priv.-Doz. Dr. Peter Gföller
Facharzt für Unfallchirurgie und Sporttraumatologie
Priv.-Doz. Dr. Christian Hoser
Facharzt für Unfallchirurgie, Sporttraumatologie, Orthopädie und Traumatologie
Dr. Anton Petter
Facharzt für Dermatologie, Diplom für Tropenmedizin & Hygiene
Priv.-Doz. Dr. Werner Tiefenthaler
Facharzt für Anästhesie
Priv.-Doz. Dr. Ralf Rosenberger
Facharzt für Orthopädie und Unfallchirurgie
Dr. Elisabeth Hartlieb
Fachärztin für Augenheilkunde und Optometrie
Dr. Andreas Niederwanger
Dr. Andreas Niederwanger Facharzt für Innere Medizin, Endokrinologie und Stoffwechselerkrankungen
Mag. Claudia Herzog-Robatsch, MSc
Heilmasseurin
Dr. Karin Hausberger
Fachärztin für Unfallchirurgie
Dr. Monika Mattesich
Fachärztin für Plastische und ästhetische Chirurgie sowie Handchirurgie
Priv.-Doz. Dr. Ralf Rosenberger
Facharzt für Unfallchirurgie
Univ.-Prof. Dr. Dr.h.c. Karl P. Benedetto
Facharzt für Unfallchirurgie und Sporttraumatologie
DDr. Elisabeth Abermann
Fachärztin für Orthopädie und Traumatologie
Dr. Thomas Hochholzer
Facharzt für Orthopädie und orthopädische Chirurgie
Dr. Hans Peter Tschallener
Facharzt für Orthopädie und orthopädische Chirurgie
Dr. Kurt Freudenschuss
FA für HNO-Heilkunde, Kopf- und Halschirurgie
Dr. Bertram Bitschnau
Facharzt für Orthopädische Chirurgie und Traumatologie des Bewegungsapparates (CH)
Univ.-Doz. Dr. Michael Fiegl
Facharzt für Innere Medizin, Hämatologie, Onkologie und Geriatrie
Univ.-Doz. Dr. Michael Fiegl
Facharzt für Innere Medizin, Hämatologie, Onkologie und Geriatrie
Dr. Mark Agreiter
Facharzt für Orthopädie und orthopädische Chirurgie
Univ.-Doz. Dr. Bammer Tanja
Fachärztin für Allgemein- und Viszeralchirurgie
DDr. Elisabeth Abermann
Fachärztin für Orthopädie und Traumatologie
a. o. Univ.- Prof. Dr. Christian Fink
Facharzt für Unfallchirurgie, Sporttraumatologie, Orthopädie und Traumatologie
DDr. Elisabeth Abermann
Fachärztin für Orthopädie und orthopädische Chirurgie sowie für Unfallchirurgie
Prof. Dr. Sepp Braun
Facharzt für Unfallchirurgie sowie Orthopädie und orthopädische Chirurgie
Priv.-Doz. Dr. Peter Gföller
Facharzt für Unfallchirurgie und Sporttraumatologie
Univ.-Doz. Dr. Michael Fiegl
Facharzt für Innere Medizin, Hämatologie, Onkologie und Geriatrie
Dr. Romed Meirer
Facharzt für Plastische, ästhetische und rekonstruktive Chirurgie
Dr. Thomas Mihatsch
Facharzt für Hals-, Nasen- und Ohrenheilkunde, Kopf- und Halschirurgie
Univ.-Doz. Dr. Fiegl Michael
Facharzt für Innere Medizin, Hämatologie, Onkologie und Geriatrie
Priv.-Doz. Dr. Stefan Riml
Facharzt für Plastische, ästhetische und rekonstruktive Chirurgie
Univ.-Doz. Dr. Galiano Klaus
Facharzt für Neurochirurgie
Univ.-Prof. Dr. Hussl Heribert
Plastische, ästhetische und rekonstruktive Chirurgie
Dr. Bertram Bitschnau
Facharzt für Orthopädie und orthopädische Chirurgie
Dr. Christoph Harpf
Facharzt für Plastische Chirurgie und Gefäßchirurgie
Dr. Peter Gföller
Facharzt für Unfallchirurgie und Sporttraumatologie
Prof. Dr. Sepp Braun
Facharzt für Orthopädie und Traumatologie
Priv.-Doz. Dr. Werner Tiefenthaler
Facharzt für Anästhesie und Intensivmedizin
Dr. Bernhard Kremser
Facharzt für Augenheilkunde und Optometrie
Doz. Dr. Gilbert Mühlmann
Facharzt für Chirurgie und Viszeralchirurgie
Dr. Andreas Niederwanger
Facharzt für Innere Medizin, Additiv: Endokrinologie und Stoffwechselerkrankungen
DDr. Elisabeth Abermann
Fachärztin für Orthopädie und orthopädische Chirurgie sowie für Unfallchirurgie
Univ.-Doz. Mag. Dr. Franz Rachbauer, MAS
Facharzt für Orthopädie und orthopädische Chirurgie
Ao. Univ.-Prof. Dr. Herwig Antretter
Facharzt für Chirurgie und Herzchirurgie
Dr. Mark Agreiter
Facharzt für Orthopädie und orthopädische Chirurgie
Primar Univ.-Prof. Dr. Andreas Reissigl
Facharzt für Urologie
Priv.-Doz. Dr. Stefan Riml
Plastische, ästhetische und rekonstruktive Chirurgie sowie für Handchirurgie
Dr. Christoph Raas, PhD
Facharzt für Unfallchirurgie
Dr. Kurt Freudenschuss
Facharzt für Hals-, Nasen- u. Ohrenheilkunde, Kopf- und Halschirurgie
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